Quando se fala em estrias, ocorre logo várias ideias e boatos que sempre se acabam por transformar em mitos.
As roupas justas
Mito. As Roupas não rompem as fibras da pele e como tal não causam estrias, tal como a roupa interior de tiras finas também não são causadoras de estrias.
Beber água
Parcialmente verdadeiro. Prevenir apenas bebendo água não resultará. Efetuar uma correta hidratação do corpo irá ajudar muito na prevenção do aparecimento de estrias, mas várias outras medidas terão de ser adotadas ao mesmo tempo.
Estrias é da estação do ano.
Mito. As estações do ano não tem influência no aparecimento de estrias. Apesar de ter-mos a sensação de que elas pioram no inverno, devido a pele ficar mais seca. Mas na verdade não aparecem mais estrias.
Não existem tratamentos e curas para as estrias.
Verdadeiro. Não é possível eliminar as estrias através de tratamentos com laser ou peeling, estes tratamentos apenas as vão deixar menos visiveis. Até hoje a única solução é prevenir o seu aparecimento.
As estrias aparecem sobretudo durante a adolescência caso o crescimento seja muito repentino, com o ganho ou perda de peso muito repentinamente e também com a gravidez. Para tentar evitar o aparecimento de estrias deve fazer exercício físico regularmente, pois mantém a pele firme evitando assim o estreitamento da pele. A hidratação da pele é fundamental e por isso devemos abusar na hidratação, sobretudo na gravidez onde o cuidado deve ser ainda maior. A melhor hora para hidratar o corpo é depois de um banho. Utilize óleo de bebé, pois hidrata e aumenta a elasticidade da pele.
Quando aplicar o creme pode também fazer uma massagem localizada nas áreas mais propícias ao aparecimento das estrias, pois estimula a absorção do produto e também faz com que melhore a circulação da área. Beber água é mais uma vez essencial, pois vai hidratar todo o nosso corpo. Devemos beber até 2 litros de água por dia para evitar rupturas no tecido e consequentemente, as estrias.
Por fim, o consumo de Vitamina C é importante para combater o aparecimento das estrias, pois contem colágeno que é uma das substâncias que a pele mais necessita, este nutriente ajuda também a pele a proteger-se dos raios solares. As principais fontes de vitamina C são as laranjas, abacaxi, kiwi e goiabada.
Super beijo da Mel :*
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